真夏の昼の散歩は・・・・

東京都町田市三輪緑山の歯医者さん

まつむら歯科医院の松村眞次です

いつも

ありがとうございます。

m(_ _)m

真夏の昼間。

炎天下の中での散歩。

ハッキリ言って

「自殺行為」

だと思います。

昨日は、休診日でした。

ちょっと、買い物がてら

徒歩で出てしまいました。

店に到着前に

滝のように汗が出て

やばい！

そう、感じました。

川沿いに行くと

南から良い風が来て

涼しいとまでは行かないけど

風があると

涼しく感じます。

川の鯉とか、鳥とか、トンボを観ながら

お店に到着。

中の冷房で涼んで

目的の物は、無く。

違う物を買って

外に出て

麦茶を直ぐに買って飲んだ。

水分補給。

また、とぼとぼと帰る。

行きは、下り。

帰りは、上り。(T-T)

フラフラと

日陰を探しながら

家に着くと

どんよりと、曇り始めて

汗だくなので

着替えて

少し横になった。

概ね8700歩でした。

この炎天下出歩くと

心臓への負荷は、何倍になるのか？

極めて危険な行為です。