人生１００年時代、歯の健康大事に

東京都町田市三輪緑山の歯医者さん

まつむら歯科医院の松村眞次です

いつも

ありがとうございます。

m(_ _)m

人生１００年。

この言葉も、定着してきました。

健康で長生き

足腰の筋肉と骨

ついで

歯です。

歯は、骨が大事です。

骨に照準を合わせた治療が、今の歯科治療です。

人工物で修復する時期が

遅い方が有利です。

１００才からの逆算。

だから、骨が大事で､骨格が大切で

筋肉のバランスが大事です。

口から食べて、排泄するまで

消化器官を通るということが

意味のある事です。

ストレス社会は、歯を蝕み、骨を痩せさせ、健康を害します。

良質な睡眠を得る事が、大切です。

統計では、睡眠時の歯軋り・喰い縛りは、９２％程居ます。

歯軋りは、単体で７５％ほどです。

眠りの浅いいとほどダメージが大きい。

自分を壊す要因の１つになっています。

成長発育を理想的に遂げ、それを維持し、管理する。

百年時代の生き方です。